De wens om vitaal en zelfstandig te blijven is een rode draad in het leven van veel ouderen. Bewegingstherapie, die bestaat uit begeleide fysieke activiteiten om de gezondheid te verbeteren, is hierin een sleutelwoord. Een van de meest waardevolle vormen hiervan is yoga. Het is veel meer dan een reeks oefeningen; het is een zachte…